SMOOTHIE BOWL

Božanski okus, božanski izgled! Hrana za bogove. 

Še angelčki bi jedli, če bi imeli usteca.








Spodaj je osnova; kokosov jogurt. 

Sama imam najraje kokosov jogurt s probiotiki, saj tako poskrbim za zdravo črevesno floro.
Naredim si ga kar sama. 😋 Tako me tudi ne skrbi vnos sladkorja oz sama nadziram koliko in še konsistenco trdote prilagajam. 
Trenutno imam najraje srednje tekočega. 


Kako pričnemo? Čisto enostavno. 😉

Vzamemo všečno poljubno skodelico ali krožnik, ter vlijemo poljubno količino jogurta. 
Opozorilo na mestu velja, da je (sicer odvisno od vsebine - predvsem oreščkov) zadeva nasitna. 

Sama sem nato čez jogurt, tokrat v ravni črti dodala drobne in mehke ovsene kosmiče, eno 'črto' borovnic, mešanih gozdnih sadežev, manga, malin, mandljev, en datelj medjool, na kolobarje narezano banano, posula z lešniki, kokosovim čipsom, nekaj goji jagod. 
Vse sem prelila z javorjevim sirupom. 😋

Ali ob strani dodam kokosov sladkor, nekaj suhih (z jabolčnim sokom sladkanih) brusnic. 





Oreščki so bili predhodno popečeni v pečici zato so čudovito dišali, ter bili hrustljavi. 

Sadje se uporablja sveže ali zamrznjeno. Sama sem tokrat uporabila slednjega in ga pred sestavo krožnika odtajala. 

Uporabimo lahko katerekoli oreščke in sadje, prav tako kombinacije in način zlaganja.
Odlično je tudi s kakavovimi zrnci ali kokosovim sladkorjem. 


Zadeva je noro sočna in okusi se poigravajo v ustih, kar nam nudi užitek ob vsakem grižljaju. 

Okus: orgazmičen - če je pa res! 😀

Vesela bom slike kakšne tvoje priprave. Lahko pošlješ na mail: info@planty4u.com  
Za sliko dobiš kodo za 10% popust pri naročilu veganske butične ponudbe.


Naročila, cenik in več informacij: info@planty4u.com 
Seveda dobite račun. 


Lahko mi slediš na Instagram-u. 
Všečkaš Facebook page BIOWAY/Planty4u

Priljubljene objave

O MENI